Lijepi i njegovani nokti rezultat su svakodnevne njege. Svakodnevna upotreba lakova za nokte i odstranjivača može oštetiti nokte ako njega ne uključuje i pravilno manikiranje. Donosimo vam popis alata za zdrav i njegovan izgled noktiju.
Vitamini i minerali
Izreka “Ljepota dolazi iznutra” točna je i kada su u pitanju nokti. Naime, nepravilnosti u boji i debljini noktiju upozoravaju na nedostatak vitamina u organizmu. Kako bi vam nokti bili zdravi i lijepi povećajte unos kalcija te kroz prehranu uzimajte dovoljno proteina i minerala koji izgrađuju nokte: željezo, silicij, cink, esencijalne masne kiseline i vitamine: A, D, i E.
Vitamin D potreban je za snagu i rast noktiju, a vitamin C potiče proizvodnju kolagena, čini kožu ljepšom i čvršćom te potiče brži rast noktiju. Ako imate problema sa zanokticama, svakodnevno nokte mažite vitaminom E ili aloe verom.
Krema za ruke
Kako biste smanjili suhoću noktiju uvijek je dobro uz sebe imati kremu za ruke koja će nahraniti i vaše nokte. Odaberite kremu za ruke s vitaminom E ili aloe verom kako biste spriječili stvaranje zanoktica.
Turpijica
Unos vitamina nije jedini način da sačuvate nokte od lomljenja i listanja – to možete napraviti pravilnim odabirom i korištenjem turpijice za nokte. Pri odabiru pazite da tekstura površine ne bude pregruba jer to može doprinijeti listanju i pucanju noktiju. Kada ste odabrali idealnu teksturu, ne zaboravite – nokte morate turpijati u jednom smjeru. Turpijanje u dva smjera stvorit će sitne pukotine na površini nokta koje se mogu proširiti i uzrokovati pucanje i listanje noktiju.
Jabučni ocat
Neočekivani partner u njezi noktiju je jabučni ocat. Nakon oblikovanja i poliranja noktiju, vatu natopite jabučnim octom i nanesite ga na nokat. Tako ćete ukloniti nečistoće koje možda i ne vidite te se pripremiti za nanošenje laka za nokte. Pri tome treba znati kako jabučni ocat u sastavu ima 19 minerala važnih za rast, obnavljanje i održavanje organizma, a sadrži i vitamine A, C, i E.
Bazni lak za nokte
Iako vam se može činiti kao nepotrebni trošak, bazni lak za nokte ima veoma važnu ulogu u lijepom izgledu noktiju. Osim što stvara glatku površinu za nanošenje laka za nokte, ako odaberete bazni lak koji štiti nokte od listanja i pucanja dodatno ćete zaštititi svoje nokte.
Odstranjivač laka za nokte
Izbjegavajte odstranjivače laka s acetonom jer on uništava i isušuje nokte. Odaberite odstranjivače koji, umjesto acetona sadrže vitamin E i koji, umjesto da ih isušuju, vaše nokte učvršćuju i njeguju.
Na kraju, vaši nokti će vam biti zahvalni ako povremeno napravite pauzu od lakiranja.
