Pravilna higijena usne šupljine važna je u sprječavanju nastanka
karijesa i oboljenja potpornog tkiva zuba (parodonta) o čijem zdravlju
ovisi opstanak zubi u čeljusti.
- Zube je potrebno četkati običnom ili električnom četkicom najmanje dva puta dnevno uz upotrebu fluoridirane zubne paste.
- Prilikom četkanja važno je dobro oprati sve površine zuba (unutrašnju i vanjsku, te žvačnu površinu), i to laganim kružnim pokretima.
- Uz četkanje zubi potrebno je koristiti zubni konac kojim se uklanjaju ostaci hrane između zubi gdje četkica ne može doprijeti.
- Interdentalne četkice za lakše čišćenje prostora među zubima preporučuju se pacijentima s fiksnim ortodontskim aparatićem, te fiksnim protetskim radovima.
- Tekućina za ispiranje usta smanjuje broj bakterija u usnoj šupljini i doprinosi boljoj oralnoj higijeni.
- Nakon četkanja zubi trebalo bi iščetkati i jezik kako bi se uklonili ostaci hrane i bakterija.